月经周期40天正常吗?南阳妇科医院在线咨询

　　规则的延迟是周期的延迟

　　著名的28天周期并不适用于所有女性。“一些女性的月经周期间隔更大，间隔35或40天，她们的一生就是这样。

　　南阳妇科医院分析，“每个人的周期长度都不相同，”她说。如果您的周期习惯相隔超过28天，我们不是在谈论延迟，因为这只是您的周期比平均周期长一点。 例如，每个人都必须习惯自己的身体，并了解他们的功能可能与他们最好的朋友或姐妹的不同。

　　然而，当月经通常不超过30天时，我们可以说月经延迟，并且“它没有在正确的时间到达”，妇科医生解释说。例如，如果您有41天没有来月经，而您的月经周期通常相隔30天，您可能会有疑问。

　　运动过多会延迟月经

　　运动当然对你有好处，但和所有事情一样，它不应该被滥用。如果您用力过猛，它可能会向您发出警告信号，例如错过月经。

　　“从事大量运动的女性通常 BMI(体重指数)非常低，而且她们的脑垂体中会出现催乳素。这种现象会导致周期延迟。” 根据妇科医生的说法，过度运动也会导致月经过多：“这些时期的数量和持续时间都非常弱。”

　　伟大的运动员、舞蹈家、体操运动员很容易受到这种风险的影响，有时还会出现运动性闭经。但请放心，您基本上可以每周继续跑步3次。