请问你现在剖宫产术后多久了?你去医院复查了吗?子宫是否恢复正常,你恶露都排干净了吧。一般剖宫产术后56天就可以适当的运动,但是运动时间运动量不要过大,如果你想跳绳减肥的话,至少需要两三个月以后。
产后不宜过于劳累否则有可能引起身体恢复,比如引起子宫脱垂,因此有坐月子之说。建议产后三个月内不要进行剧烈运动,可以散步,瑜伽等,减肥需要运动与节食相结合,但是不能影响宝宝哺乳。
剖腹产后身体较虚弱,得注意休息,不能剧烈运动。最少得四五个月以后才能跳绳。建议刚开始跳绳的时候不能跳太久,先少量运动,如果身体没有不适,再慢慢增加跳绳的时间。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃面食。
根据你的描述情况来看,一般至少产后42天复查看看子宫复旧还有切口愈合情况再说的,尽量不要剧烈运动的。
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我要预约
不愿飘的云
5分钟前
在一楼导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
一丁
网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
随遇而安
32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
生命中的沙
50分钟前
谢谢费主任
小意
朋友介绍去的
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